nie zjem

zrobię jutro, bo inaczej zwariuję, myślę już tylko o jedzeniu. A potem pewnie za 2 tygodnie w święta coś wpadnie jutro pasowałoby nie robić, bo tylko 8 dni vlcd, ale czuję że nie wytrzymam. Chyba że zjem tylko ze 2,5k kcal,czyli pewnie blisko obecnego 0

kurde dzis malo co zjem.. ostatnio jadlem o 10.. nawet nie mam jak zrobić żarcia , bo trzebabyło przegląd zrobić bo wczoraj nie miałem jak i teraz do gdańska po panne... 16km jechać ponad godzine.. To będzie piękne

Siodema - mam gdzieś, zatem jak tylko zjem posiłek to podam. Ale ze składami jeszcze muszę się wstrzymać. Jak już będą wydrukowane całe etykiety to wtedy podam. Tomq - biorę, ale nic nie daje twister - nie wiem. Spoko wiem, że próbki fajna sprawa. Jak będą dam znać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-30 12:55:03

Elo Nie pospamujemy, bo tylko zjem i wio do energy Do jutra plusze na kacu

Demonseed. Komentowałem to juz tyle razy ze głowa mała. ale w skrócie: jaja potrzebuja wiecej czasu na strawienie .. w formie płynnej przedostaja sie w dalsza czesc ukladu pokarmowego zanim enzymy trawiennne je rozbiorą na czynniki pierwsze. Badania naukowe czesto sa projektowane *****nie, to na ktore sie tu powoluja polegalo na trawieniu samych [...]

No to wypiska z dzisiaj czyli 12 kwiecień Klatka , barki i triceps Sztanga płasko - 12/48kg , 10/50kg , 8/53,5kg z zapasem zrobione aczkolwiek ciężkie ćwiczenie , ale lubie Wyciskanie sztangi skos - 12/35kg , 12/37,5kg , 8/40kg - czuć dobrze góre klatki i barki Rozpiętki płasko - 12/10kg , 12/10kg , 12/10kg - po wyciskaniach to sama przyjemność [...]

Nie %) Poprostu nie mialem jak kupic. Zaraz pewnie zjem sobie kilka

Mało waży,a daje dużo energii Nie znacie się A jak już będzie po zawodach,to chyba zjem ze trzy tabliczki

podsumowanie niedługo, właśnie skończył mi się Guggulobllic, jak zjem całe Beta-3 to chyba będzie koniec...za jakieś 2 tygodnie myślę... dzisiaj trening ciężki, wróciłam do formy sprzed wyjazdu, nie jest źle:)

powoli węgle się wkręcają , tylko jeszcze gdybym miał dzisiaj płatki owsiane a nie jęczmienną .. ech .. ale i tak ją zjem już ostatni u mnie wchodzą na bombe bo już ostatni dzwonek więc i ja musze sie sprezyc a co

iode zjesc leczo własnej roboty z ryżem---i up[rzedzając yunnan wiem ,ze to co ugotowałem to nie leczo;) i może zjem resztke matrixa cookies z gain fastem i mlekiem

Dramat matka rano wybyła do sklepu ja mam muszę pilnować bratanka, zakręcili nam wode bo jakieś rury wymieniają super Na dodatek nic nie ma ciekawego do żarcia nawet jaka chyba że dźwignę małemu kaszkę albo jaki bobovit Zjem suchy chleb "dla konia" i wypije mleko Witam Banan...kurcze admin co za zaszczyt Studensky do ilu zwiększyłeś [...]

Kur** pusta lodówka. Chciałem zrobić owsiane, nie ma mleka. Chciałem zrobić jajecznicę, są tylko 2 jaja, no ale już ją zjem, trzeba jakąś puszkę rybną otworzyć ehh.

Przyjechali kumple, pojechalismy sie troche rozerwac do klubu. Juz myslalem ze znowu diety nie utrzymam, wypije cos potem zjem.. A tu prosze wypilem tylko red bula i milo spedzilem czas ;D A teraz twarog z oliwa :D:D

Ej żarłoki takie pytanko mam, ile dziennie sypiacie ? Bo ja 6-7 godzin, na więcej nie mam czasu jak szkoła jest Ja zaraz zjem chyba czekoladę, bo leży i kusi Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-02 18:15:51

40 minut temu potreningowy, 100g ryżu+170g kuraka+warzywa Za niedlugo machne 150g twarogu+20g oliwy+koxy (magnez+cynk) btw elo wszystkim :P p.s Lepiej jest wszamac ZMA, a potem twarog? czy w sumie to nie ma wiekszej roznicy jak zjem twarog i zaraz po nim ZMA? Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-05 21:49:30

Ciociu dziękuję! jak mi orzech puści owoce to we wrześniu przyjdzie dzień, w którym zjem 4kg włoskich :) Nie radzę, to się źle skończy %-) Jeśli ma wyjść to wyjdzie, a ja zawsze w kibelku mam prasę na takie awarie :) Poza tym... to się wtedy nie będzie liczyło %-)

w temacie "nie głodzę się, czasem zjem loda" wczoraj zamówiłam 3 pizze do domu i nie tknęłam żadnej z nich. Wiem, że dla Was to nic takiego, ale ja myślałam, że szybciej wybiorę się w kosmos zamiast szympansa niż taki dzień przeżyję.

No Grek jednak nie mam aż tak szamańskich mocy. @-) Rozłożyło mnie niestety, ale mam nadzieję, że jutro już będzie lepiej. Miska taka na zasadzie "a coś tam zjem", ale czysta. Dużo buraczków, warzyw i śledzi. ;-) A no i jajka. %-) Pestko, no wiesz jak mogłaś?! Z nami koniec %-) };-) No i kaszko speszyl for ju : [...]

nie jadłem ostatnie dni węgli ani w sumie nic i nie pociłem się, zjem słoik nutelli i jutro będę znowu chodził mokry